３．生理前のイライラと月経のメカニズムについて
生理前に感じるイライラなどの感情の変化はなぜおこるのでしょう？月経のメカニズムから感情の変化についてみていきましょう。
○月経で起こる感情の変化について
我慢できない生理前の感情の変化はなぜおこるのでしょう？
実は月経のメカニズムと視床下部が感情の変化に影響していることをご存知でしたか
それでは性中枢がある視床下部についてもう少し詳しく説明していきましょう。
視床下部は性ホルモンの分泌だけではなく、、、
・体温、血圧を調整する自律神経の中枢
・食欲を制御する摂食中枢
・怒り、悲しみ、喜びなど感情の中枢
これらの自律神経と情動をコントロールする制御センターのような役割を持っています。
日常の強い不安やストレスで月経不順になられた経験がある方がいらっしゃるのではないでしょうか
感情に強い変化（強い不安や、緊張、ストレス）などが続くと視床下部の制御が乱れ、月経のリズムがおかしくなってしまいます。
また、視床下部の性腺刺激ホルモン放出ホルモンを分泌する細胞は「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」といった脳内の神経伝達物質生産細胞を介して卵巣ホルモンの調整を受けることがわかってきました。
「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」は気分や感情に深く関わる神経伝達物質なので、感情の変化と月経にある密接な関係はこれから少しずつ明らかになっていくことでしょう。